守护健康，精明强“肝”

  为增强民众肝脏疾病健康教育，普及公共卫生知识。7月13日上午，川北医学院马克思主义学院“乘医心寓教，塑振兴阆潮”赴阆中乡村振兴促进队在阆中市老观镇开展“防癌抗癌，基层先行肿瘤科普筛查防治活动”为主题的肝脏疾病科普活动。
  预防肝炎，远离肝扰。面对老观镇医疗资源缺乏，医疗知识普及度底下的现状，当地居民大多对肝脏疾病知识知之甚少，实践成员们通过问卷发放、海报宣讲、面对面问答以此来提高居民对肝炎、肝癌的认知水平。肝脏位于人的右上腹部，是人体最大的消化腺，是人体体内最大的化工厂，具有制造胆汁、储存糖分、合成蛋白质和凝血因子、解毒及清除血液中的有害物质等功能，是维持生命的重要脏器。科普过程中实践队员向居民普及了肝炎的分类，诱发因素，传播途径及预防措施着重强调了接种乙肝疫苗的必要性和重要性。肝炎大多分为甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎等，其中又以甲型肝炎和乙型肝炎作为常见。
  保护肝脏，健康生活。在走街入社的宣讲中，实践队员对社区老人重点提及到避免肝炎的直接感染，比如日常生活中避免与他人共用剃须刀修眉刀，牙刷等可能引起出血的个人物品，减少直接接触患者血液等风险。对长期具有吸烟史饮酒史的居民而言，他们向实践队员了解到要保持良好的生活习惯、饮食习惯和生活习惯，不吃生食，不饮生水，防治病从口入及接触性传播规律作息，少熬夜，节制饮酒，清淡饮食，适当运动，不滥用药物，保持良好的健康生活方式有助于肝脏的修复排毒功能。
  肝病防治，刻不容缓。在肝脏疾病科普过程中，居民们主动参与科普活动中并且向实践队员们咨询肝脏相关疾病知识，老观镇乡村供销社内工作人员向实践队员咨询脂肪肝相关注意事项“我前几年去医院检查，查出来的我有脂肪肝，这些年吃了不少药，这个病能够治好吗？”对于该疾病的咨询，来自2022届临床医学专业的李雨晨从注意饮食，适当锻炼，保持心情舒畅等三个方面进行回答。她表示脂肪肝就是体内堆积大量的脂肪，从而影响了肝脏正常功能的一种疾病，患者应该在饮食上主要吃低脂低盐食物为主多吃蔬菜水果，避免吃高脂肪油腻的食物并且加强锻炼，从而来改善脂肪肝。最后，李雨晨着重向他强调，如果病情严重要及时就医接受治疗。
  全面普及，精明护“肝”。实践队员除却普及肝炎疾病，还重点向居民们介绍了什么是肝癌，并介绍了从肝炎到肝癌的转变过程。肝癌的主要常见五类人群：一、四十岁以上男性；二、患有慢性肝炎，特别是肝硬化的患者；三、长期生活在肝癌高发地带；四、有乙肝丙肝长期酗酒使发病；五、有肝癌家族使者，比如父母，祖父，外祖父，兄弟姐妹等。
  本次肝脏疾病科他科普活动为老观镇居民科普肝脏常见疾病知识，实践队员们发挥自身医学专业水平，将知识带出课堂走进社区乡镇，将在学校学到的知识落实到实处，可以帮助当地居民更好更快的了解肝脏疾病的相关知识，掌握预防和治疗肝脏疾病的科学方法，提升了居民们自我保护意识和安全意识。