河海学子三下乡：身心健康，幸福同行——身心健康主题课

2024年7月11日，河海大学“追光”支教团开展身心健康主题课：学会表达，都是好朋友，旨在帮助学生全面发展，拓展良好人际关系，提高学生身心健康水平。这一课程将在未来学期内正式启动，为学生提供了解和培养身心健康的关键技能和知识。
 

 
图为支教团成员在上身心健康主题课  张慧摄
 
身心健康是学生综合发展中不可或缺的一部分。“追光”支教团秉承着对学生全面成长的承诺，特别设计了这门课程，旨在通过多种方法促进学生的身心健康，包括心理健康、情绪管理、营养与运动等方面的内容。
 
图为学生在课堂上展示正向情绪  柳睿希摄
 
课堂上，支教团成员介绍了基本情绪识别方法，通过情绪信号灯让学生认识到观察并尊重他人需要的心理距离。然后，支教团成员鼓励同学们多向身边同学展示正向情绪，构建和谐人际关系。最后，支教团成员与全体一年级学生共同完成了“优点大轰炸”展示板块，身心健康主题的第一节课圆满结束。
 
 
图为优点大轰炸及情绪信号单成果展示 徐可莹摄
 
 
圣尧小学校长相丽平表示：“我们很高兴能够引入这样一门课程，它不仅强调学术能力，更关注学生的整体健康和幸福感。我们相信，通过提升学生的身心健康，他们将更加积极地面对学业和生活中的挑战。”
 
 
图为相丽平校长对开设主题课进行培训讲话  柳睿希摄

   
圣尧小学鼓励所有学生积极参与这门课程，并相信它将为他们未来的学术和职业生涯打下坚实的健康基础。希望通过这一学习，学生们能够更加自信、健康地迎接未来的挑战。身心健康教育将会越来越普及深入，追光支教团也将会会携手全体同学，共同维护身心健康，成为推动社会进步的重要力量。让我们携手并进，共同迈向一个更加健康、美好的明天！