悦纳自我，快乐成长：山东大学济南平阴“槐梦”支教队开展心理健康课程

7月16日上午，阳光正好，济南平阴会仙山社区睦邻课堂内洋溢着温馨与活力。来自山东大学小树林赴济南平阴“槐梦”支教队的志愿者为这里的孩子们带来了一堂主题为“认识自我：原来我是这样的”的心理健康课程。此次活动旨在帮助孩子们全面认识自我，促进身心健康，引导他们在成长的道路上快乐前行。
课程在志愿者精心策划的引入活动下拉开帷幕。志愿者张任远以“书写自己的名字”这一简单却富有深意的活动作为开场，激发孩子们对自我名字寓意的思考，进而引导他们探索名字背后所承载的个性特质与家庭期望。随后，志愿者通过对一个卡通形象的多维解读，巧妙引入了“生理我、心理我、社会我”三个认识自我的维度，鼓励孩子们从多个角度了解自己，认识到每个人都是独一无二的存在。

为了深化孩子们对自我认知的理解，志愿者通过李世民“以人为镜，可以明得失”的名言，生动阐述了他人评价在自我认知中的重要作用，同时也提醒孩子们要理性对待外界评价，避免被误导。接着，志愿者结合校园生活实例，分析了案例中的主人公自卑敏感的原因，引导同学们学会区分主观与客观的评价，正确看待他人对自身的评价，培养健康的自我认识观。
课程的最后，志愿者为同学们预留了“我的自画像”创作环节。孩子们纷纷拿起画笔，将自己的外貌特征、性格特点及社会身份以图像的形式展现出来。在老师的引导下，每一幅作品都成为了孩子们内心世界的真实写照，也是他们在吸收消化课堂知识之后自我探索与表达的重要成果。

随着下课铃声的响起，这堂别开生面的心理健康课程圆满结束。孩子们在轻松愉快的氛围中不仅收获了知识，更重要的是学会了如何正视自己，如何平衡自我与他人的评价，在成长的道路上保持自信与乐观。济南平阴“槐梦”支教队的志愿者们用实际行动诠释了教育的真谛，为孩子们的心理健康成长贡献了自己的力量。