河工大学子返家乡：守护青少年心理健康

       河工大学子返家乡：守护青少年心理健康（通讯员：桑俪宁 白曦）为提升青少年心理健康素养，促进青年心理健康服务模式的进一步完善，8月3日，河南工业大学生物工程学院学生“三下乡”123菜鸟驿站团队走进河南省新乡市封丘县城关镇初级中学，面向全校中小学生及其家长开展了心理健康趣味讲座等一系列形式多样的心理健康教育活动。    本次讲座以认识自我、发现自我，我的情绪我做主为主题开展。志愿者以认识五种基本情绪开始，通过情绪词汇接龙的小游戏调动现场气氛，经现场问答、案例分析等环节，引发学生对负面情绪的思考，强调了每种情绪都值得尊重。之后，邀请同学们分享自己的经历，并由此总结出许多调节负面情绪的小妙招，引导青少年正确的认识情绪、合理的调节情绪。 图为团队成员开展心理知识宣讲。为激发孩子们的想象力与创造力，小分队开展了“为爱上色”的专项课程，课程分为理论和实践两个部分，理论课上实践队成员给孩子们讲解了色彩的分类，以及绘画的技巧，提高他们的审美能力。实践方面，开展了“创意绘画，快乐无限”为主题的绘画活动，在活动中，孩子们自由发挥想象，通过颜色的搭配以及图画内容来展现对美的感受和体验活动的最后环节是减压团扇画作活动，每一位同学可以用手中的彩笔，充分发挥自己的想象力，为团扇上精美的图案画上自己喜欢的颜色。在整个手工画作过程中，同学们认真专注，全身心地投入绘画，在放松身心的过程中也收获了独特的劳动成果。   活动在同学们的欢声笑语中落下帷幕，此次活动不仅有效的提高了青少年对心理健康知识的认知“心理健康教育是儿童成长过程中一个十分重要的部分，还让家长应该要更加重视孩子的心理健康，让孩子健康快乐的长大。 图为团队成员与参与活动的小朋友合影