回顾生命点滴，展望无限未来——中国计量大学“时间胶囊”助老计划在路上

回顾生命点滴，展望无限未来——中国计量大学“时间胶囊”助老计划在路上
“少年强则国强，老年安则家安”，如果说年轻人是社会的未来和希望，那么老年人则是社会的财富和沉淀。但在这个快节奏的时代，当大家都在为生活繁忙奔走的时候，我们却鲜少能关注到迟暮老人的一系列难题。根据相关数据统计，截至2022年底，我国已然进入“老龄社会”的阶段。随着人口老龄化的日益加剧，老年人的精神文化需求日益增长，他们渴望有机会系统地整理和保存自己珍贵的回忆与故事，同时他们的生活经历与智慧积累也是家庭和社会宝贵的非物质财富。针对这一问题，近日，中国计量大学“时间胶囊”助老暑期实践团队就深入茅山社区展开了调研访谈。团队成员在义工们的协助下对八位老人进行了为期两周的倾听陪伴，和老人们一起回顾他们的生命故事并制成年谱，此外团队还组织了包饺子、文艺汇演等活动，在传承珍贵回忆和吸收宝贵经验的同时，也给老人们带来了如夏日暖阳般的慰藉。

在开始倾听陪伴之前，团队成员在茅山雨花敬老家园进行了集中统一的规范学习，由雨花斋义工张素云阿姨为志愿者们进行讲解。张阿姨主要分三个部分展开培训，一是为什么要倾听陪伴、二是倾听陪伴的作用、三是如何进行倾听陪伴。张阿姨说，主动微笑、祥和注视、亲切问好、恭“倾”有礼、用心倾听、柔和抚触，这六条是倾听陪伴的精髓，要好好遵守，这既体现了对老人的尊重，也能巩固我们自身的修养。张阿姨还说，“陪伴既被陪伴”，我们在陪伴老人的时候，老人也在陪伴我们，在倾听陪伴的过程中，两颗心的坦诚靠近才是获取优质访谈内容的关键。在场的志愿者都深表赞同。

之后团队成员便展开了各自的倾听陪伴，或入户、或约谈，志愿者们努力践行着之前学习的行为规范，谦逊有礼地展开提问和记录。志愿者们拿真心换真心，在日复一日的陪伴中叩开了老人的心门。听着他们回忆过往，或峥嵘岁月、或艰难时光，志愿者们深深触动。当谈及老一辈的人生经验时，志愿者们也都仔细聆听。


或许老人是天生的智者，时间和经验造就了他们的智慧。而团队成员探访、回望、呈现。一期一会中，他们不仅看到老人手心的沟壑、眼角的皱纹、苍白的头发，也看到他们依旧旺盛的生命状态，看到他们仍然丰盈的精神世界。每个人都是预备役的老人，他们只不过离终点更近一些，所以倾听他们其实是在倾听未来的自己。 “时间胶囊”助老计划正是在搭建一座连接过去与未来的桥梁，让过去被听见，也让未来能听见。
文艺汇演结束之后，各组的年谱资料也已大致收集完毕，此次活动告一段落。老人们十分关注这类项目，结束时或不舍的约定下次再见，或赠送小礼品聊表心意，志愿者们也纷纷与老人合影留念。

实践是认识的，实践出真知。实践，就是把在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。青年人要学会从实践中学习，通过实践形成新的认识；从学习中实践，将平日和实践所学运用到新的实践中去。本次的社会实践就是这样的一次活动，“老吾老，以及人之老”，在人口老龄化趋势日渐明显的今天，老年人的各方面问题也需要得到思考和重视。人人都会变老，家家都有老人，日新月异的时代浪潮下，如何让老有所养、老有所依、老有所为、老有所学、老有所乐？这是我们这一代青年人需要且思且行的事业！