广州新华学院医路向阳突击队三下乡|义诊暖民心，健康永“护”行

　　随着社会的高速发展，老年人的健康问题日益受到各方的重点关注。在《“健康中国2030”规划纲要》引领下，医路向阳社会实践队(以下简称实践队)与龙城街道社区卫生服务中心于 2024 年 7 月 17 日和 18 日，在惠州市龙门县的陈村村、黄竹坑村共同联合举办了两场极具意义的爱心义诊活动 。本次义诊活动旨在切实确保老年人能够便捷地获取专业的医疗咨询及帮助，进而全面提升他们的生活质量与健康水平，为推进健康中国建设添砖加瓦，让老年人能够在新时代的发展洪流中，充分享受到优质医疗服务所带来的温暖与福祉。

医心助老，健康护行

　　本次义诊活动所涵盖的健康检查项目丰富多样且极具意义。其范畴远不止于常规的血液检测，还深入拓展至对肝功能、肾功能以及血糖水平的精细评估。此外，通过 BMI 测量能够精准地评估身体的肥胖状况，B 超检查能够细致入微地观察内脏器官的健康状态，而心电图检测则可以严密地监测心脏的功能状况。这些全面而深入的检查项目，旨在为参与者提供全方位、多层次的健康评估，以早期发现潜在的健康问题，为后续的预防和治疗提供有力的依据，从而切实保障人们的身体健康。

　　图1 联合义诊现场 邱若然摄

　　图2 队员为老人进行血压测量 邱若然摄

　　图3 医护人员与队员为老人测量BMI 邱若然摄

　　图4 医护人员为老人进行B超等项目检查 邱若然摄

中医疗法 温暖呵护

　　尤为特别的是，实践队为老人们提供极具中医特色的护理服务——艾灸与耳穴压豆。艾灸巧妙地凭借艾草释放的温热刺激，有力地促进了人体的血液循环，卓有成效地缓解了身体的疼痛与不适，恰似为劳损的躯体注入了一剂舒缓的良方。耳穴压豆则凭借其独有的方式，通过精确刺激耳部穴位，达成预防和治疗疾病的成效，宛如一把神奇的密钥，开启了身体自我疗愈的通道。这两项充满关怀的服务，不但让老年人切实感受到了如春日暖阳般的温暖呵护，更使他们沉浸式地领略到了中医源远流长、深厚广博的智慧与魅力，仿若在历史的长河中觅得了一颗熠熠生辉的珍宝。

　　图5 队员为老人进行艾灸服务 李慧摄

　　图6 队员为老人进行耳穴压豆 邱若然摄

服务不停 科普不息

　　健康并非仅仅是指身体免受疾病的困扰，它更涵盖了营养均衡的摄入。为了更全面、精确地了解老年人的健康需求和日常生活习惯，实践队精心策划了一系列关于营养膳食的健康调查问卷和科普宣传。通过这些活动，我们从多个角度全面掌握老年人的饮食习惯和营养状况，进而为他们提供个性化的膳食建议。

　　科学合理的膳食搭配是老年人维系健康体魄的基石。对于营养不均衡的老人，实践队队员们根据营养膳食宝塔和老人们的具体实际，制定了极具针对性的饮食建议，鼓励老人们勇于尝试丰富多样的饮食，达到营养均衡;针对营养不足的老人，实践队建议他们增加富含蛋白质、维生素及矿物质等关键营养成分的食物摄入，以确保身体得到充足的营养支持;而对于营养过剩或存在特定疾病风险的老人，实践队则提出了减少高热量、高脂肪食物摄入及增加膳食纤维和水分的摄入的建议，以促进身体健康。

　　图7 队员为老人进行营养膳食科普 邱若然摄

医路向阳 砥砺前行

　　展望未来，实践队的成员们将矢志不渝，砥砺前行。 细致探寻老年人的健康需求，同时广泛传播营养膳食知识，为老年人的健康生活献上我们的一份微薄之力，共同构筑健康、和谐的养老环境，齐心协力筑牢坚健康防线。愿我们的努力能让夕阳更加绚烂夺目，让每一位老年人在健康的陪伴下，尽情享受美好的晚年生活!

　　图8 实践队与医护人员合影 邱若然摄

　　文字|马雨秋、吴颖莹、林韵仪、蔡莹莹、邱若然

　　图片|邱若然、李慧

　　审校老师|曲楠楠