江苏科技大学22级工程力学专业“健康有约，时刻无拖”心理主题活动

江苏科技大学22级工程力学专业于近日举行了一场别开生面的心理主题活动，活动以“健康有约，时刻无拖”为主题，旨在倡导同学们关注自身心理健康，并提供相应的心理支持。 本次活动精心策划了一系列富有创意的心理健康教育活动，以帮助同学们认识并应对在日常学习和生活中可能面临的心理压力。活动以互动交流的方式展开，为同学们提供了一个开放、轻松的沟通平台，让他们能够更加自由地表达内心的困扰和疑虑。

其中，生病恢复同学的发言与建议是活动的重点内容之一。国庆前夕，班级一位同学身上出现血点，到医院抽血化验发现血小板数目降低至个位数，最终确诊为血小板减少性紫癜。发现及时并及时就医让这位同学免于失去性命的危险。 这位同学生病之后，我们相互交流了解到，引发紫癜的原因不仅是没有在发现问题时及时就医，更根本的原因是不规律作息导致免疫系统异常，不能正常工作生产造血干细胞。由此我们注意到，健康的作息规律，发现身体异常及时就医对我们平时生活以及生命安全是多么重要。

此外，活动还设置了游戏闯关环节，同学们可自由回答问题，进行奖品设置。丰厚的奖品使得同学们积极得回答问题，大大增加了活动的乐趣的同时也让同学们学到了科学的知识。 为了增加活动的趣味性和参与度，主办方还设置了心理测试区。同学们可以参与各类趣味心理测试，了解自己的个性特点和心理状态。这些测试既能为同学们提供娱乐，又能帮助他们更好地认识自己，提高自我认知。 此次活动的成功举办得到了广大同学们的广泛关注和积极参与。同学们纷纷表示，通过此次活动，他们更加认识到了心理健康的重要性，并学到了一些实用的心理调节方法，这对他们的学习和生活将产生积极的影响。通过举办“健康有约，时刻无拖”心理主题活动，为同学们提供了一个关注心理健康、探索自我成长的平台。该活动不仅为同学们传授了实用的心理知识，还提供了专业的心理支持，助力他们积极应对挑战，保持良好的心理素质。大家对此次活动的举办纷纷表示期待，期盼未来还能举办更多类似的心理健康活动，让更多同学受益。